ЛУЧик изгоняющий болезни. Восстановление организма системой психофизических тренингов "Луч внимания"
г. Москва
Луч – Личное Участие Человека! Тренинг «ЛУЧик изгоняющий болезни» - это восстановление организма системой психофизических тренингов «ЛУЧом внимания», которая основывается на раскрытии внутреннего потенциала человека. Себя осознав и себя пробудив, вы обретёте навыки, которые останутся с вами на всю жизнь, состояние будет восстанавливаться самостоятельно и постоянно. Себя открыть – как крылья свои раскрыть! Цели тренинга - коррекция и самовосстановление органов, омоложение, коррекция зрения, улучшение памяти, спокойный сон « Вы спите, но вы продолжаете… Себя творите!». Обретёте привычку за собой следить, правильно дышать. Правильное дыхание в сочетании с концентрацией внимания на определённом органе дает полный контроль над организмом. Также вы пройдёте курс восстанавливающего корректирующего массажа «Вибрационный системный безприборный массаж»! Это конкретная, чёткая программа жизнестроя! «Чтоб не нарушить, не расстроить, А чтоб соединить, построить». Семинар состоится в Москве, м. Студенческая, ул.Киевская
с 12:00 до 17:00
Стоимость: 1000 рублей за день.
Индивидуальная консультация - 800р. Предварительная запись обязательна! тел. 89166423924 Светлана, 89104837555 Анна.
Программа тренингов:
Система психофизических тренингов «ЛУЧом внимания» - это система управления своими тонкими ощущениями, позволяющая организовывать в реальном времени и поддерживать конструктивно взаимодействие с собой и со своим окружением. Эта система состоит из: 1. Базового тренинга включения: «СКОНЦЕНТРИРУЙСЯ-ПРОСВЕТИ СЕБЯ-ПРИДИ В СЕБЯ-НАСТРОЙ СЕБЯ» 2. Подсистемы тренингов «Луч нормализации» 3. Подсистемы тренингов «Луч активизации» Под «ЛУЧом внимания» понимается умение концентрировать свое внимание на своих ощущениях, и направлять это внимание по определенному алгоритму (ЛУЧу), позволяющему самостоятельно (без внешнего сопровождения) и постепенно уЛУЧшать свои ощущения, свое психическое самочувствие и свое физическое состояние.
Занятие первое (10 часов): - Открытие своего внутреннего потенциала! Зачем Я здесь?! - Добиваемся устойчивой концентрации внимания на своём внутреннем состоянии, управляем своим «ЛУЧом внимания». - Разум, тело - под контроль, Все эмоции - на ноль!
- Включаем внимание на своё внутреннее состояние.
- Учимся оценивать своё самочувствие, ощущать состояние своего окружения, чувствовать движение воздуха при дыхании, чувствовать отдельные части тела, взаимосвязи частей тела, производить малозаметные взаимосвязывающие движения тела с целью поиска ЛУЧшего ( приятного, оптимального, уравновешенного, успокаивающего) направления движения, учимся оценивать перемены в собственном состоянии. Оцениваем изменения в своём окружении.
- Мыслим образно (вслед за мыслью формируем её образ). Ясномыслие! - Выражаем свое состояние словесно или изображаем на бумаге. - Чтобы лучшее найти, нужно к шее открыть пути! Шея! - Самоориентация, Самоорганизация. - Состояние входа в сон и выход из сна. Что такое сон. Пробуждение.
Занятие второе (10 часов): - Дыхание - включаем лёгкие и диафрагму, активизируем брюшной пресс и включаем дыхание всей поверхностью кожи по «телесной сети внимания». - Позвони Позвоночник - прослушиваем и ощущаем позвоночник, последовательно «сверху-вниз» и «снизу-вверх» снимаем «общие» блоки. -Включаем руки, «открываем» голову (включаем руками взаимосвязи организма с внешним миром через голову). Самомассаж волосистой части головы. Три канала головы, элементы контроля. Улучшаем зрение.
- «Почувствуй ногами опору». Устанавливаем свою устойчивую связь с землёй. - Общение, коммуникация. Их этапы и ступени.
- Поясничная зона. Мера напряжения и расслабления. -Системное разворачивание и системное самовключение. - Движение заменяет любое лекарство! - Подведение итогов. Анкетирование. Мир духа и высших возможностей к нам всегда опускается, только себя осознав и себя пробудив мы чувствуем, знаем что – сколько. «Чтоб ясен был разум, спокойна рука, Образ единый смыкает века!»
По окончании курса выдвется сертификат:
Подать заявку: по телефону: МТС 89166423924 Светлана
О ПРОГРАММЕ:
Принципы функционирования системы:
- Чтобы
действенно управлять своим психофизическим состоянием необходимо
установить и поддерживать активный контроль за своими тонкими ощущениями.
- Чтобы
установить контроль за своими тонкими ощущениями необходимо сосредоточиться, сформировать и
сфокусировать Луч Внимания, этим
Лучом уловить тонкие ощущения и мысленно просветить весь их путь по своему
организму с целью выявления лучшего (наиболее комфортного или приятного)
ощущения.
- Чтобы
организовать полезное для своего организма действие на базе контролируемых
тонких ощущений необходимо их проявить в текущем времени, понять, выбрать
и выразить лучшее из них определённым образом и запечатлеть для себя этот
образ.
- Чтобы
в реальном времени улучшать своё психофизическое состояние (с помощью запечатленного
образа лучшего ощущения) необходимо сделать его регулятором, позволяющим
малозаметными движениями (в текущем времени) постепенно корректировать
своё состояние до его улучшения.
- Чтобы
контролировать ход улучшения своего психофизического состояния необходимо
осуществлять срочную обратную связь с помощью того же Луча Внимания , который служит ключом последующих своих
действий.
Обучение по системе будет
проходить циклами:
1ый: базовый тренинг включения
2ой: базовый тренинг включения +
подсистема «ЛУЧ нормализации»
3ий: базовый тренинг включения +
подсистема «ЛУЧ активизации»
4ый: базовый тренинг включения +
подсистема «ЛУЧ нормализации» + подсистема «ЛУЧ активизации».
Вводное занятие –
структура:
- Демонстрация границы
индивидуального биополя;
- Демонстрация состояния
открытости энергетических центров (чакр);
- Индивидуальное определение
стартовых границ индивидуальных биополей у каждого слушателя;
- Индивидуальное определение
стартового состояния открытости энергетических центров у каждого слушателя;
- Интуитивный поиск в зале
комфортного места для индивидуальных занятий каждым слушателем;
- Интуитивный поиск в аудитории
комфортного места при групповых занятиях.
Урок первый – базовый тренинг включения:
«СКОНЦЕНТРИРУЙСЯ – ПРОСВЕТИ СЕБЯ – ПРИДИ В СЕБЯ – НАСТРОЙ СЕБЯ» (на
каждое задание в скобках прилагается вариант ответа или действия).
Цели тренинга: 1. Добиться
устойчивой концентрации внимания на своём внутреннем состоянии, т.е. научится
включать свой ЛУЧ внимания;
2.Управлять своим ЛУЧом внимания.
Функциональные задачи
тренинга: а) Разум, тело – под контроль,
б) все Эмоции – на ноль.
Процедуры тренинга:
- Включаю свое внимание на своё
внутреннее состояние (ощущаю контакт между вниманием и самочувствием
или не ощущаю);
- Учусь оценивать своё самочувствие (могу
или не могу оценить;определённое или неопределённое состояние, если
определённое , то какое?)
- Учусь ощущать состояние своего
окружения ( чувствую или не чувствую; если «Да», то как: комфортно или
дискомфортно; напряженно или спокойно; уверенно или неуверенно);
- Учусь чувствовать движение воздуха при
дыхании (чувствую или нечувствую);
- Учусь чувствовать отдельные части тела
( сначала – 3 (позвоночник, руки, ноги), далее – 5 ( позвоночник,
плечи, руки, поясница, ноги) и, наконец – 7 ( лицо, шея, плечи, руки,
позвоночник, поясница, ноги)).
- Учусь чувствовать взаимосвязи частей
тела ( сплетаю ЛУЧом внимания «телесную сеть внимания», начиная с
наиболее проблемной части тела);
- Учусь производить малозаметные
взаимосвязывающие движения тела с целью поиска ЛУЧшего ( приятного,
оптимального, уравновешенного, успокаивающего) направления движения (организовать малозаметное движение по
трём направлениям: вверх-вниз, вправо-влево, вперёд-назад);
- Учусь оценивать перемены в собственном
состоянии (чувствую перемены или нет; если «да», то какие?);
- Учусь оценивать изменения в своём
окружении (улавливаю перемены или нет; если «да», то какие?);
- Учусь мыслить образно (вслед за
мыслью формирую её образ);
- Учусь образно выражать происходящие
изменения своего состояния (отображаю изменения словесно или
графически или словесно-графически).
Урок второй – подсистема тренингов «ЛУЧ нормализации»:
Тренинг – 1 «ПОЧУВСТВУЙ ДЫХАНИЕ»:
Цель: образую насос «Нос –
живот».
Функциональные задачи:
включаю лёгкие и диафрагму, активизирую брюшной пресс и включаю дыхание всей
поверхности кожи по «телесной сети внимания».
Тренинг – 2 «ПОЗВОНИ ПОЗВОНОЧНИК»:
Цель: прослушиваю и ощущаю
позвоночник.
Функциональные задачи: последовательно
«сверху-вниз» и «снизу-вверх» снимаю «общие» блоки (напряжения, зажатости,
скованности) во всём позвоночнике; далее снимаю «частные» блоки последовательно
по отделам позвоночника (по шейному, грудному, поясничному).
Тренинг – 3 «ВКЛЮЧИ РУКИ»:
Цель: создаю две(правую и
левую) трехзвенные цепочки «кисть-предплечье-плечо».
Функциональные задачи:
последовательный самомассаж всей кисти (начиная с пальцев – от кончиков каждого
пальца по лучезапястный), предплечья (начиная от лучезапястного сустава по локтевой
сустав), плеча (начиная с локтевого сустава по плечевой сустав).
Тренинг – 4 «ОТКРОЙ ГОЛОВУ»:
Цель: включаю руками
взаимосвязи организма с внешним миром через голову.
Функциональные задачи:
Последовательный самомассаж волосистой части головы (от височной зоны до
затылка), лицевой части (от лобной зоны к вискам, а затем к нижней челюсти),
ушных раковин (сверху вниз) и всей головы (спиралевидными движениями, с
увеличением амплитуды).
Тренинг – 5 «РАЗОМНИ ПОЗВОНОЧНИК»:
Цель: разблокирую
(освобождаю) позвоночник руками.
Функциональные задачи:
руками разминаю позвоночник последовательно «снизу-вверх» и «от позвоночника к
рёбрам».
Тренинг – 6 «ПОЧУВСТВУЙ НОГАМИ ОПОРУ»:
Цель: Устанавливаю свою
устойчивую связь с землёй.
Функциональные задачи:
прижимаю (до ощущения надежной связи) ступню на неподвижной опоре, с
последовательным включением ног, позвоночника, рук, лица).
Тренинг – 7 «ТИХОНЬКО ВСТРЯХНИСЬ И ПРОБУДИСЬ»:
Цель: малозаметными
движениями связываю организм в единое целое.
Функциональные задачи:
волнообразными малозаметными движениями (при любой позиции тела: лёжа, сидя,
стоя, при ходьбе) всеми частями тела «снизу-вверх» и «сверху-вниз» ощутить
организм как единое целое.
Тренинг – 8 «ПОХОДКА БЕЗОПАСНОСТИ»:
Цель: оперативно
настраиваю организм на устойчивое движение.
Функциональные задачи:
координирую все части организма перед движением, устанавливаю и поддерживаю
устойчивую связь с землёй во время движения.
Структура подсистемы тренингов «ЛУЧ
активизации».
Тренинг – 9 «ВЛАВСТВУЙ НАД СОБОЙ В ОБЫЧНЫХ УСЛОВИЯХ».
Тренинг – 10 «УМЕЙ КОНСТРУКТИВНО ОБЩАТСЯ В ОБЫЧНЫХ УСЛОВИЯХ»
Тренинг – 11 «УЧИСЬ ИЗБЕГАТЬ ОПАСНОСТЕЙ».
Тренинг -12 «ПОДДЕРЖИВАЙ СВОЙ ЖИЗНЕНЫЙ ТОНУС».
Тренинг – 13 «УМЕЙ НЕ ВЫХОДИТЬ «ИЗ СЕБЯ» В НЕСТАНДАРТНЫХ СИТУАЦИЯХ».
Тренинг – 14 «УМЕЙ КОНСТРУКТИВНО ОБЩАТСЯ В НЕСТАНДАРТНЫХ СИТУАЦИЯХ».
Тренинг – 15 «УМЕЙ КОНСТРУКТИВНО ОБАЩАТЬСЯ С НЕСТАНДАРТНЫМ
СОБЕСЕДНИКОМ».
Тренинг – 16 «БУДЬ УВЕРЕННЫМ(ОЙ) В СЕБЕ ПРИ ПРИНЯТИИ ОТВЕТСТВЕННЫХ
РЕШЕНИЙ».
Тренинг – 17 «УМЕЙ БЫСТРО ВОССТАНАВЛИВАТЬ СВОЁ РАБОЧЕЕ СОСТОЯНИЕ».
Тренинг – 18 «УМЕЙ ПОМОЧЬ СВОИМ …».
Восстановление равновесия левой и
правой стороны лица образом креста, восстанавливает взаимосвязь организма и
окружающей среды.
Мы говорим: «Каким образом это сделать?»
Образ заложен в значении слова.
ЗНАЧЕНИЕ – знак, значимое, знание, знамя, предзнаменование, предназначение.
Значение
слов себе вернуть,
Ведь
знак в них есть, чтоб не тронуть
Опорой
слово, надеждой станет
Вернёт
нам радость и не обманет.
Ведущий: Михаил Петрович Чернов Фотоотчет с занятий
Хочешь быть в курсе ближайших событий и получать свежие новости, приглашения на открытые встречи и тренинги? Смотри раздел Расписание или Подпишись на наши новости: для этого впиши имя и электронную почту в форму ниже. Нажми на кнопку «Подписаться на новости!» | 
